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項目目標：

1.體驗高空項目的挑戰和戰勝自我的成就感。

2.培養勇往直前的心理素質。

3.提高在危機情況下，自我控制和目標管理能力。

4.培養團隊精神和互幫互助的同理心。

項目規則：

1.要求學員做好準備活動，并將身上可能墜落的物品摘掉；

2.學員一起學習安全帶的使用方法掌握頭盔、主鎖與止墜器的使 用方法；:

3.培訓師在地面演示并組織模擬練習在橋面上的完整動作；

4.挑戰學員保護裝備穿戴好之后接受隊友的加油充電；

5.在保護技術的保證下爬到空中斷橋上走到橋板的一端，兩臂側 平舉，調整自己的狀態之后，大聲喊：“一！ 二!三!”同時跨步跳到橋 板另一端，單腳起跳，單腳落地，然后按同樣的要求再跳回來士：